Le prince William : la caféine me rend hyperactif
Les addictions touchent divers produits et comportements, du tabac à l’alcool en passant par les jeux. Le 18 février, sur l’émission Life Hacks de BBC Radio 1, le prince William a expliqué avoir réussi à se débarrasser d’une dépendance qui pesait sur son humeur et son comportement : la consommation excessive de caféine. Interrogé par l’animateur Greg James, il a reconnu qu’il prenait parfois jusqu’à trois tasses rien que le matin et que l’excès le rendait très agité.
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Cependant, cette abstention personnelle contraste avec les habitudes d’une large part de la population française. Une enquête OpinionWay réalisée pour Delta Cafés en 2025 indique que 81 % des Français boivent du café quotidiennement. L’étude précise que 88 % des personnes de plus de 50 ans déclarent en consommer chaque jour, contre 61 % chez les 18-24 ans, et que plus de la moitié des Français, tous âges confondus, estiment ne pas bien démarrer la journée sans une tasse.
Des spécialistes de la santé se sont intéressés à la confession du prince de Galles et ont proposé des pistes alternatives à la consommation de café.
Après la cure de caféine, a-t-il remplacé l’habitude par une autre ?
Le magazine Hello! a relayé des recommandations évoquant notamment le thé vert et le matcha, qui contiennent de la caféine mais seraient moins susceptibles de provoquer de la nervosité. L’experte en nutrition Hannah Alderson a expliqué que, chez les personnes déjà stressées, la caféine peut accentuer la production de cortisol, l’hormone du stress. De son côté, Daniel O’Shaughnessy, spécialiste en médecine fonctionnelle, a rappelé que la caféine bloque l’adénosine, un neurotransmetteur associé à la sensation de calme et à la somnolence. Il n’est pas établi si le futur roi a adopté l’une de ces alternatives.
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