SANTé
Bienvenue dans notre catégorie Santé, où vous trouverez des conseils, des informations et des ressources pour vous aider à préserver votre santé et à adopter un mode de vie sain et équilibré. Notre équipe d’experts et de rédacteurs spécialisés partage des articles bien documentés et instructifs pour vous guider dans votre quête d’une meilleure qualité de vie.
Dans cette catégorie, explorez des sujets tels que la nutrition, l’exercice physique, la gestion du stress, la santé mentale et la prévention des maladies. Apprenez à faire les bons choix pour votre santé, à adopter de nouvelles habitudes et à maintenir un mode de vie sain à long terme.
Découvrez également les dernières avancées médicales et scientifiques, les traitements innovants et les approches holistiques pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Informez-vous sur les symptômes et les facteurs de risque des maladies courantes, et apprenez à reconnaître les signes qui nécessitent une consultation médicale.
Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation, à intégrer l’activité physique dans votre routine quotidienne ou à prendre soin de votre santé mentale, la catégorie Santé est là pour vous inspirer et vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus saine et équilibrée.
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02 Remèdes maisons pour soulager une entorse de la cheville
L’entorse de la cheville est une pathologie très fréquente. Elle n’est pas toujours bénigne. Parfois, les lésions sont graves et peuvent laisser des séquelles. Découvrez dans cet article 02 remèdes maisons pour la soulager. Une entorse de la cheville est… -
Santé : recette miraculeuse naturelle pour guérir l’anémie sévère
L’anémie est un problème de santé relativement fréquent qui se caractérise par un manque de globules rouges, des cellules que l’on retrouve dans le sang. Ils servent entre autres à apporter de l’oxygène aux tissus et aux organes. Claude Djankaki… -
Le Taro : un tubercule nutritif aux mille et une vertus
Le taro est un légume nutritif et sain qui guéri beaucoup de maladies. Il fait partie des légumes oubliés pourtant. Or ce tubercule est un excellent aliment qui est à la fois sain et nutritif. Claude Djankaki nous renseigne sur… -
Cancer du sein: recette naturelle magique pour traiter cette maladie
Le cancer est la principale cause de décès prématuré. Les cancers les plus souvent diagnostiqués sont le cancer de la prostate chez l’homme et le cancer du sein chez la femme, tandis que le cancer du poumon demeure le plus… -
04 bienfaits de la consommation à jeà»n les matins durant 7 jours de l’ail cru et du miel
L’ail et le miel sont deux aliments célèbres de par leurs vertus pour la santé ! L’idée de les mélanger ensemble peut vous sembler étrange, mais en les combinant, on obtient un mélange impressionnant qui est réputé pour renforcer le… -
Recette naturelle pour dire adieux à la bouffée de chaleur due à la ménopause ou à la vieillesseÂ
Les bouffées de chaleur sont un phénomène désagréable qui se produit majoritairement chez la femme à l’arrivée de la ménopause, ou à l’entame de la vieillesse. Claude Djankaki nous propose une fois encore une recette de grand-mère pour dire adieux… -
Bissap: cette boisson aux mille et une vertus pour la santé
Le mot « Hibiscus sabdariffa », ne vous dit peut-être rien et pourtant c’est le nom scientifique qu’on donne au « bissap ». Le bissap (le nom donné en wolof sénégalais) est une boisson de couleur rouge qui vient de… -
L’ail: 07 bonnes raisons d’ajouter plus cet ingrédient santé à votre alimentation
L’ail est un condiment exceptionnel dont les origines remontent à l’Egypte Ancienne. Les cuisines du Sud lui confèrent même un vrai statut de légume. Pourtant, il continue de jouir d’une mauvaise réputation, notamment à cause de la mauvaise haleine qu’il… -
Santé : Recette naturelle pour soulager la congestion nasale
Parfois appelé congestion ou obstruction nasale, le nez bouché consiste en une inflammation de la muqueuse nasale. Les tuyaux d’évacuation sont alors rétrécis et le mucus ne peut plus s’écouler correctement. Avoir le nez bouché procure la sensation de ne… -
Bon à savoir: 05 vertus incroyables du camphre sur la santé
Le Camphre dans la tradition chinoise est considéré comme un produit de grande valeur. C’est pourquoi, il était utilisé pour embaumer les maisons, concocter des savons, et même soigner. Resté méconnu du grand public durant des années, nous vous amenons… -
Diabète : recette naturelle pour réduire le taux de sucre dans le sang
Le diabète est une maladie qui empêche le corps d’utiliser correctement l’énergie fournie par les aliments ingérés. Cette maladie survient lorsque le pancréas ne sécrète plus d’insuline ou lorsque le corps devient résistant à l’insuline produite. Nous vous proposons un… -
04 remèdes naturelles pour soigner le panaris
Le panaris est une infection bactérienne douloureuse d’un doigt, le plus souvent à proximité d’un ongle. Il débute 2 à 5 jours après par une phase inflammatoire avec un gonflement et une rougeur douloureuse et localisée de la peau. A… -
Santé : recette imparable de grand-mère pour dire adieux aux infections urinaires
Les infections urinaires frappent surtout les femmes. Elles touchent le plus souvent la vessie ou l’urètre, mais les infections plus graves touchent les reins. Elles peuvent même provoquer des douleurs pelviennes, une augmentation du besoin d’uriner, des douleurs lors de… -
Banane: voici le nombre recommandé par semaine aux diabétiques
Douce et rassasiante, pratique à emporter et à manger sur le pouce, présente toute l’année sur les étals de nos marchés, la banane est un fruit qui fait l’unanimité ! Cependant, est-elle bonne pour quelqu’un qui souffre du diabète ? Découvrons… -
Santé : recette de grand-mère au citron pour soigner l’indigestion
L’indigestion n’est pas une maladie mais plutôt un ensemble de symptômes. Elle se traduit par des douleurs ou gênes abdominales parfois associées à un ballonnement, des nausées, une constipation, des diarrhées, des flatulences ou des éructations. Pour soulager l’inconfort dans… -
Hygiène bucco-dentaire: savez-vous que brossage de la langue est dangereux pour la santé?
Pour parfaire son hygiène dentaire et avoir une bonne haleine, beaucoup d’entre nous ont pris le pli de se brosser la langue. Pourtant, il s’agirait en réalité d’une mauvaise habitude, dont il faudrait se débarrasser au plus vite. On vous… -
Santé : voici ce qui vous arrive si vous consommez trop d’avocat avec un taux de glycémie élevé
L’alimentation est indispensable pour avoir une bonne santé et pour avoir un bon équilibre. Au cours des dernières décennies, des études dans le secteur alimentaire l’ont mis en évidence de manière encore plus importante. Découvrez donc dans cet article, ce… -
Santé : recette magique de grand-mère pour soulager les maux de tête et les migraines
Les maux de tête et les migraines sont des affections fréquentes et fastidieuses. Les personnes attaquées par ces deux maux souffrent énormément. Pour alors apaiser les maux de tête, il faut simplement prendre une bonne tasse de thé, de préférence… -
La sablothérapie : les vertus ignorées du bain de sable sur la santé
Encore méconnue ou peu répandue, la sablothérapie est connue comme étant une vraie source de bien-être et de remise en forme dans certains pays comme le Japon, le Maroc et l’Égypte. Cette pratique thérapeutique dispose de nombreux bienfaits pour la… -
Parasites ou vers intestinaux : voici pour vous 02 recettes à base de graines de papaye
Au cours des voyages dans les pays en développement, l’on est exposé à une mauvaise hygiène alimentaire. La consommation des viandes crues ou pas bien cuites, une mauvaise hygiène des animaux. Ce qui les exposent à l’infection des parasites intestinaux.… -
Hémorragie post accouchement: 02 recettes miraculeuses de grand-mère pour l’arrêter
L’hémorragie après accouchement, si elle n’est pas vite recadrée, emporte la femme qui se retrouve dans ce cas. C’est pourquoi Claude Djankaki nous propose deux recettes de grand-mère très efficace à la portée de toutes les femmes riches ou pauvres.… -
Santé : ces 05 aliments augmentent le risque d’AVC chez la femme
Parmi tous les facteurs de risque d’AVC, la modification de vos habitudes alimentaires est l’un des moyens les plus faciles de réduire votre risque, car elle est directement liée à d’autres éléments catalyseurs, tels que le surpoids et l’hypertension. En… -
Cancer de l’ovaire : ce symptôme ignoré qui cache cette maladie
Le cancer de l’ovaire fait partie de ces maux qui restent longtemps silencieux avant de se manifester. Certains symptômes, qui paraissent banals, sont de véritables indicateurs de ladite maladie et doivent interpeler quand on les remarque. Le cancer de l’ovaire… -
Santé : 03 remèdes naturelles pour soulager les maux de dents
Imaginez qu’un mal de dents survienne au milieu de la nuit, et vous ne pouvez pas consulter votre dentiste. Voici comment soulager d’abord cette douleur. Si vous avez un mal de dents, il est important de comprendre ce qui est… -
Santé : 07 aliments qui soulagent les douleurs articulaires
La santé passe par ce que nous mangeons. C’est d’autant plus le cas lorsque l’on souffre de maladies comme l’arthrose, pour lesquelles il n’existe que des traitements symptomatiques. Certains aliments sont d’ailleurs particulièrement indiqués. Les douleurs articulaires sont les symptômes… -
Covid-19 : 6 pays africains ont reçu le feu vert, pour produire leurs propres vaccins (OMS)
La pandémie de la Covid-19, qui a mis à mal l’économie mondiale, a provoqué la course effrénée, à la lutte contre la maladie virale. Dans cette optique, sur le continent africain, six pays viennent de recevoir le feu vert de… -
Gombo : 08 raisons de consommer régulièrement cet allié santé
Au pays des plantes magiques et bourrées d’antioxydants, le gombo est roi et sera bientôt sur toutes les tables, en raison de ses bienfaits nutritionnels et thérapeutiques. Faisons le point sur ce légume encore peu connu, véritable allié de notre… -
Santé : 07 signes annonciateurs d’un AVC
Un accident vasculaire cérébral communément appelé « attaque cérébrale », est une perte soudaine d’une ou plusieurs fonctions du cerveau. Il existe des AVC ischémiques et des AVC hémorragiques. Voici 07 signes alertant à surveiller de près. Un accident vasculaire… -
Santé mentale : voici une recette magique et naturelle d’aide-mémoire pour adulte et enfant
Quelles astuces pour booster sa mémoire naturellement et efficacement ? À la veille d’une longue série d’examens ou d’une présentation de projet, vous êtes en proie au stress, redoutant déjà les oublis ? Surtout, ne cédez pas à panique !… -
Fatigue: recette efficace de grand-mère à base d’oignon pour la soulager
Même en ayant une routine et des habitudes saines, on n’est pas à l’abri de ressentir de la fatigue de temps en temps. On a parfois envie de dormir en pleine journée, car on sent l’énergie nous quitter subitement. Avec…
