La Parcoprésie, ou phobie des toilettes publiques, touche un nombre important de personnes à travers le monde. Ce trouble anxieux transforme un besoin naturel en source de stress. Pourtant, des solutions existent pour surmonter cette phobie et vivre sereinement.
Qui n’a jamais été gêné d’aller aux toilettes dans un restaurant, ou tout lieu dans lequel le public est à proximité des WC ? Parfois même tu fais un blocage à ton propre domicile, si d’autres personnes s’y trouvent et peuvent entendre des petits bruits provenant des toilettes. Ce trouble qui devient de plus en plus récurrent s’appelle la Parcoprésie. Que retenir donc de ce trouble?
Qu’est ce que la Parcoprésie?
La parcoprésie, également appelée rétention fécale psychogène ou intestin timide, et connue familièrement sous le nom de « caca timide », est une phobie qui se manifeste par la peur de déféquer dans des toilettes publiques ou chez autrui. Autrement dit, l’incapacité de déféquer sans un certain niveau d’intimité.
Origines et Facteurs Contributifs de la Parcoprésie
Les origines de la Parcoprésie sont souvent complexes et peuvent varier d’une personne à l’autre. Certains facteurs courants incluent des expériences traumatisantes liées à l’utilisation des toilettes, des problèmes d’estime de soi, ou des préoccupations excessives concernant le jugement des autres. Les pressions sociales et culturelles autour de la toilette peuvent également contribuer à l’anxiété.
Les Symptômes de la Parcoprésie
La Parcoprésie se manifeste sous plusieurs formes à savoir:
Évitement des toilettes
Les personnes atteintes de Parcoprésie peuvent souvent éviter d’utiliser des toilettes publiques ou celles chez des amis, ce qui peut entraîner des complications de santé à long terme.
Anxiété intense
La simple pensée d’utiliser des toilettes hors de chez soi peut déclencher une anxiété intense, parfois accompagnée de symptômes physiques tels que des sueurs, des tremblements, ou des maux de ventre.
Les conséquences de la Parcoprésie sur la santé
Tout le monde a bien évidemment été un jour confronté à de la gêne à l’idée de déféquer dans des situations de non-intimité au point de devoir se retenir. Il faut savoir que lorsque le rectum reçoit les selles, il émet un message au cerveau pour lui indiquer l’urgence d’aller aux toilettes.
Hors si cette phobie d’aller sur un trône autre que sur celui de son domicile conduit à se retenir, cette rétention fécale va provoquer des complications qui ne sont pas sans danger pour la santé :
- blocage du système digestif avec troubles de la digestion (crampes, douleurs dans le bas ventre)
- irritation du colon et maladies inflammatoires de l’intestin
- problèmes de constipation, défécation douloureuse, saignement (se retenir provoque le durcissement des selles)
- infections urinaires et cystites
Les conséquences sociales de la Parcoprésie
Les répercussions sur la vie sociale sont bien réelles. Certaines personnes évitent les sorties ou les voyages, simplement par peur d’avoir à utiliser des toilettes publiques. Cette angoisse peut devenir si intense que certains préfèrent rester chez eux pendant de longues périodes. Cela finit par les isoler, les coupant du monde extérieur et de leurs interactions sociales.