Bon à savoir : pour être bénéfique, un câlin doit durer au moins 5 secondes (Etudes)

Prendre quelqu’un dans ses bras, pour le réconforter ou lui souhaiter la bienvenue, procure du plaisir. Il a même été prouvé scientifiquement que les embrassades répétées diminuent le stress, parvenant, notamment à faire baisser la tension artérielle. Deux études britanniques se sont penchées sur la question et ont apporté des réponses à la question de savoir quel est le bon câlin.

La première s’est intéressée à la durée des câlins. Les scientifiques de l’Université de Londres ont demandé à 48 volontaires de faire des câlins de trois durées différentes (1, 5 et 10 secondes), avec, à chaque fois, deux positions de bras distinctes.

Résultat : les câlins, ne durant qu’une seconde, ont été jugés bien moins agréables que ceux de 5 et 10 secondes. Mais aucune différence notable n’a été enregistrée entre les câlins de 5 et 10 secondes. Conclusion : pour un câlin réussi, il faut tenir la personne dans ses bras, au moins 5 secondes. Les participants ont également signalé ressentir un réconfort plus fort, immédiatement après le câlin, plutôt que 3 et 6 minutes après.

En revanche, la position des bras n’a pas eu d’effet sur la qualité des câlins. Ils supposent que cela pourrait être propre à cette expérience menée en laboratoire, qui avait deux limites : les volontaires câlinaient une inconnue et tous les participants étaient des femmes.

Du coup, une deuxième expérience a été menée pour savoir quel type de posture était privilégié par les personnes, se faisant des câlins.

200 personnes ont été recrutées sur le campus de l’université et il leur a été demandé de faire un câlin à une de leur connaissance, faisant partie des participants. Sur les 100 embrassades observées, 66 avaient été faites avec les bras des participants, qui se croisaient, et 34, en enlaçant l’autre autour du cou.

En conclusion de leurs études, publiées dans «Science Direct», les chercheurs encouragent les futures recherches sur les câlins à privilégier ceux durant 5 secondes pour leurs observations.