En tant que parents, vous devez aider votre fille adolescente, à bien vivre ses premières règles. Découvrez dans cet article, quelques protections qu’elle peut utiliser.
Les menstrues sont l’écoulement d’un fluide biologique complexe composées de sang, de sécrétions vaginales, et de cellules endométriales de la paroi utérine. Elles surviennent après un cycle menstruel complet durant lequel l’ovocyte n’a pas été fécondé. Les menstrues marquent ainsi le premier jour du cycle menstruel suivant.
Chez l’humain, les premières menstruations appelées « ménarche » apparaissent à un âge variable selon les individus, estimé entre 12 et 13 ans. Elles peuvent toutefois survenir beaucoup plus tôt ou beaucoup plus tard, sans que cela ne soit révélateur d’une affection. En tant que parents, il est conseillé d’accompagner votre fille au cours de ses premières règles. Cet accompagnement passe par le choix des protections hygiéniques confortables, naturelles et faciles qu’elle pourra utiliser. Que pourra alors utiliser la jeune fille au cours de ses premières menstrues ?
Les serviettes hygiéniques
L’utilisation des serviettes de jour et de nuit te permettra d’apprendre à te familiariser avec ton corps et à gérer progressivement tes flux plus ou moins abondants !
Elles existent en plusieurs épaisseurs. Ainsi, tu peux utiliser des serviettes plus épaisses la nuit : elles te protègent pendant 8 h minimum. De quoi dormir tranquillement, sans risque de fuite. Les serviettes hygiéniques sont plus simples d’utilisation que les tampons pour le « JOUR J ».
Les avantages des serviettes hygiéniques
- Facile à utiliser et à trouver
- Pas besoin d’insérer dans le vagin (idéal pour les premières règles)
- Peut-être portée la nuit
- Disponible en différentes tailles et capacités d’absorption
- Idéal pour une ado
Elles sont faciles d’utilisation et conviennent aux flux légers, moyen et pour les flux très abondants. L’entretien est simple : après un petit prélavage au savon et à l’eau pour décoller le généreux, elles passent sans problème en machine jusqu’à 60 °C avec le reste du linge. Le côté pratique, ces serviettes lavables sont réutilisables pendant au moins 200 cycles de lavage ! Tout dépend de ton flux…
Les culottes menstruelles
Les culottes menstruelles peuvent être utiles pour une première utilisation ou en complément aux protections, pendant la pratique du sport ou durant la nuit.
Les avantages des culottes menstruelles
- Confortable et agréable à porter
- Discret et invisible à travers les vêtements
- Peut-être porté en complément d’une protection pour minimiser les risques de fuite
- Disponible en différentes tailles
- Eco-responsable et économiques
Les protège-slips
Les protège-slips s’utilisent de la même façon que les serviettes hygiéniques. En fait, ces deux protections se ressemblent beaucoup. Mais il ne faut pas les confondre ! Les protège-slips étant moins absorbants, ils servent plutôt au début ou à la fin des règles, ou en cas de pertes blanches.
Les avantages du protège-slip
- Pratique pour les jours de flux léger ou de pertes blanches
- Discret et confortable à porter
- Disponible en différentes tailles.